המודעות לאורח חיים בריא עולה באופן משמעותי בשנים האחרונות, גם בקרב ציבור הסטודנטים. למעשה, אימוץ של אורח חיים בריא לשגרת היום יום העמוסה היא חשובה… Read More »הדרך לאורח חיים היא אפשרית – ולא מסובכת כמו שחשבתם

בשנת 2021 כולם כבר יודעים שמתח וחרדות לא מובילים למקום טוב…סטרס שמתחיל במחשבה מלחיצה ועובר מראש אל איברים כמו הצוואר, השכמות, הגב, הרגליים ואפילו אל… Read More »הסטרס עושה את שלו: דרכים טבעיות להפחתת לחץ וסטרס בלימודים

כשאנחנו מדברים על אוכל מושחת שנחשב הרבה פעמים לא כל כך בריא, אנו לרוב מתייחסים לדברים כמו קינוחים מתוקים ומשקאות מסוכרים ומוגזים, מנות מטוגנות המכילות… Read More »לאכול בריא: מנות הבשר הכי מזינות וקלילות שתוכלו להכניס לתפריט

כסטודנטים שמגיעים בפעם הראשונה לעולם האקדמי, הלחץ והחששות מפני ההתמודדות עם תקופת המבחנים, שינון והגשת עבודות הוא טבעי לחלוטין. אולם, בעבור סטודנטים המאובחנים עם הפרעת… Read More »לא רק ריטלין: האם תחליפים טבעיים יכולים לעזור לכם להתרכז?

שגרה לחוצה של לימודים ועבודה יכולה להוביל להזנחה של הגוף. צבירת נקודות זכות בלימודי התואר הראשון, לחץ של עבודות שיש להגיש, מבחנים וחיים אקדמיים לחוצים… Read More »איך בוחרים משחת שיניים טובה?

אם אתם סובלים מציפורנים חלשות ומתפצלות, אתם לא לבד. למעשה, מדובר בבעיה נפוצה מאוד שמתרחשת בעקבות מגוון רחב של סיבות, אולם החדשות הטובות הן שבאמצעות… Read More »ציפורניים חלשות ומתפצלות? יש מה לעשות – ואפילו בקלות

לאנשים צעירים יש נטייה לעשות דברים שבגיל מבוגר נתפסים כלא הגיוניים. כך נכון הדבר לגבי אטרקציות מסוכנות בחו"ל וכך נכון הדבר לגבי התנהלות שנוגעת לעתיד.… Read More »צעירים? זה לא אומר כלום: כל הסיבות שלכם לרכוש ביטוח סיעודי

תקופת החופש מהלימודים היא תקופה יפה בה ניתן לבלות לחדש מצברים ולהגיע בכוחות מחודשים אל הלימודים לקראת התואר האקדמי הנכסף. בשביל רבים, זו גם תקופה… Read More »חוזרים לקמפוס? הגיע הזמן לחזור גם לכושר

כסטודנטים, היכולת שלכם לארגן אירוע ביתי מושקע ובעל משמעות עלול להיות מאתגר למדי, וזאת בשל הרצון העז להשקיע אבל לא לקרוע את הכיס במקביל. למעשה,… Read More »מארגנים אירוע ביתי? כל הסיבות שלכם לבחור בסידורי פירות

אם אתם עדיין לא מכירים את העולם של השעונים החכמים, המאמר הזה בשבילכם. שעונים חכמים אולי נשמעים בתחילה כמו מוצר מותרות שעדיף לוותר עליו בתור… Read More »שעונים חכמים: המאפיינים והפיצ'רים שישפרו את החיים שלכם

בתור מעשנים, רובנו מודעים לכלל ההשלכות של ההרגל הזה, ובוחרים באופן בוגר ומושכל לעשות אם לעשות את זה או לא. מכאן והלאה, מי שבחר לעשן… Read More »מעשנים? אפשר לשפר משמעותית את חוויית העישון

אם עד לפני מספר שנים התפקיד של סטייליסטים היה מינורי למדי, כיום הם נמצאים בקדמת הבמה ואף מכתיבים טרנדים ומגמות. כיצד תוכלו להגשים את החלום… Read More »קורס עיצוב אופנה ועד לפרקטיקה: המדריך המלא לסטייליסטים של המחר

רבים מאיתנו כבר יודעים שאורח החיים בעולם המערבי אינו מאפשר לגוף להתנקות מכל האלמנטים הרעילים והמזהמים שמסביב. זיהום אוויר, סטרס, עבודה מרובה ובעיקר אוכל מעובד… Read More »אוכלים מזון מהיר? אולי דיאטת ניקוי רעלים תוכל לסייע לכם

החל מרגע השחרור שלנו (ולפעמים גם הרבה לפני) ועד לנקודה בה נגיע לגיל הפרישה ונוכל להנות מכספי הפנסיה שצברנו בחיים, כולנו מסתמכים על משלח ידינו… Read More » אובדן כושר עבודה: מה עושים כשזה מתרחש בגיל צעיר?